運動不只可以減肥健身，一起對豐胸也能起到顯著的作用，常見的豐胸運動有：瑜伽、啞鈴、游水、俯臥撐等運動。運動豐胸辦法在豐胸的一起可以讓胸部變得愈加選拔有彈性。

      4.針灸豐胸

　　針灸豐胸方法是通過刺激腺體和內分泌，命令腦垂體釋放激素，作用于卵巢，反饋性激活乳腺細胞，促進乳房發育。同時也把血液引流到胸部，給乳腺輸送營養，以達豐胸功效。

　　針灸豐胸適宜荷爾蒙分泌不足，先天發育不良，遺傳因素等產生的平胸或乳房扁小，以及哺乳后乳房萎縮、下垂，以及藥物導致乳房回縮者。

　　5.生理期豐胸

　　女性的經期是豐胸的最佳時段，多吃一些含膠原蛋白豐富的食物再加上一些運動，豐胸的效果非常顯著。

　　比較常見的有，牛奶、木瓜、魚、花生等含豐富蛋白質的食物。光靠飲食還不夠，每天還得堅持胸部按摩，豐胸的效果一定讓你驚訝。

　　6.豐胸產品

　　無論是在網絡還是街頭巷尾，關于豐胸產品的廣告讓人看得眼花繚亂，產品種類和效果也是讓人難以分辨，所以在選購豐胸產品的時候一定要慎重，不要輕易相信過于夸大的廣告效果。